QY球友会(中国)官方网站
立秋等于入秋吗？有QY体育会哪些习俗？该如何养生？
立秋有三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。宋代诗人刘翰在《立秋》中描述的“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”十分生动地表达了立秋天气转凉的特点。
气象专家表示，我国幅员辽阔，各地入秋的进度并不一样。一般而言，立秋期间，仅有西北、东北的部分地区开启夏秋转换，其他大部地区还处在夏季，尤其是南方地区高温仍盛。按气象学标准来说，应连续5天日均温低于22℃，才算是入秋，而福州一般到10月中下旬才会入秋。
8月7日，市气象台继续发布高温橙色预警。8月7日11时15分，福州主城区乌山国家气象站气温达到35℃，这是福州今年出现的第40个高温日，也是本月的第6个高温日。
记者从气象部门获悉，8月9日到12日，随着台风“卡努”北上，大量的季风水汽将涌入福州，福州各地易出现雷雨。随着降雨的到来，福州的高温也将得到缓解。
关于立秋，民间有不少谚语，其中“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛”说的是，早晨立秋，之后的天气会比较凉快，而晚上立秋，天气就会比较闷热。
今年立秋的具体时间是8月8日2时22分41秒，属于早立秋。专家介绍，其实立秋的早晚与之后的天气没有多大关系，接下去的天气会不会凉快，主要看副热带高压的强度、台风的影响等，仅仅根据立秋的时间早晚来判断，不够科学。
古时候，人们会在立秋日称体重，然后与立夏时的体重进行对比。由于夏日天气炎热，人们普遍食欲不振，大多会变瘦，于是就有了“贴秋膘”一说。不过，立秋之时暑气尚健，吃太多高蛋白食物不易消化，会增加脾胃负担，因此，切忌盲目进补。
清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”立秋时节，我国的“咬秋”习俗，是指在立秋日多吃西瓜，以求解暑降燥。
中医认为，肺与秋季相应。立秋之后，燥气当令，人们易出现咽干舌燥、鼻塞咽痛等不适症状。此时可以多吃莲藕QY体育会、百合、杏仁、萝卜、山药、枸杞、银耳、鸭肉、柚子等润燥养阴之物，防燥养肺，清热生津。
需要注意的是，经过酷暑，很多人脾胃功能相对较弱，所以饮食上别吃口味太重的食物，少吃过凉的食物以及不好消化的食物。（记者 林舒颖）
台海网8月8日讯（海峡导报记者 黄建民）“立秋”来了！今天，我们就将迎来“二十四节气”中的第13个节气“立秋”。“小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑。”“立秋”虽然是秋季的第一个节气，但并不等于“入秋”。气候学上，以连续5天日平均气温稳定下降到22℃以下，作为秋季的开始。目前，天气还处于三伏天中的中伏，鹭岛炎热的天气还远未结束。 昨天，厦门高温...
熬最长的夜，用最贵的保健品，已经成为时下许多年轻人的“标配”。在快节奏的生活方式和高强度的工作压力下，不少年轻人一边透支着身体健康，一边寄希望于保健品“续命回血”，挽救日益退守的发际线中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》提出，在我国健康养生市场的用户群体中，18岁至35岁年轻人群占比高达83.7%，他们对...
据福州晚报报道 古代诗文中，人们常用春天象征特别美好的事物，大家都想挽留住春天。但是，春天也容易勾起一些老人的悲凉情绪，让他们感觉到郁闷和不开心，中医将这种季节性情绪波动称为“伤春”。近日，记者邀请晚报养生顾问、福建省人民医院的梁艳彬医生，请她谈谈如何科学化解老年人的“伤春”情绪。 梁医生认为，我们要正确认识“伤春”，“伤春”不是老年人专利...
台海网8月8日讯（海峡导报记者 黄建民）昨天，立秋到来。这是秋季的第一个节气。不过，立秋并不等于入秋，气候学上以连续5天日平均气温稳定下降到22℃以下，作为秋季的开始。民谚有云：“小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑。”鹭岛炎热的天气还远未结束。 未来七天，厦门气温小幅波动。今明两天，晴热天气持续，最高气温33℃左右。10日，热带低值系统外围环流带来阵...
今天，迎来立秋节气。此时虽已立秋，但“秋老虎”依然威猛，炎热逼人。 立秋是二十四节气中第十三个，也是秋季第一个节气，标志着孟秋时节正式开始。立秋意味着降水、湿度等将会迎来一年中的转折点，但立秋不代表酷热结束，此时节我国多数地区还处在暑热阶段，尚未出暑，需等到秋季第二个节气处暑时才算差不多出暑。 我市这几天的天气也确实与“秋”没有多少关系...
互联网新闻信息服务许可证编号()闽ICP备07001623号福建省通信管理局
版权声明：福建日报报业集团拥有海峡导报(台海网)采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播。
免责声明：台海网转载自网络的文章和图片，仅为传递更多信息之用，不代表本网的观点和立场，内容仅供参考。
如我们使用了您的作品（包括文章和图片），请作者与本网联系索取稿酬。如您不希望作品出现在本网，可联系我们要求撤下您的作品。QY体育会QY体育会QY体育会