【佛慈养生】看《繁花》学“宝总泡饭”到底养胃还是伤QY体育会胃？

　　脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。

　　在咀嚼的过程中，可帮助营养物质消化，减轻了胃肠的消化吸收负担，这对保护肠胃健康十分重要。

　　汤泡饭吃起来是简单了，但是食物常常未经充分咀嚼及初步消化分解就进入胃里。

　　另一方面，由于开水泡饭水分较多，进入胃腔后会将胃酸稀释，从而减弱了胃酸的消化功能。

　　还有很重要的一点是，汤泡饭吃的快QY体育会QY体育会，这样我们对饱腹感的感知程度降低，容易导致在短时间内摄入过多的食物，引起肥胖。

　　给孩子吃所谓的“营养汤”泡饭不仅得不到足够的营养，反而容易引起肠胃不适。

　　QY体育会

　　QY体育会

　　复方黄芪健脾口服液是兰州大学第一医院王惠兰教授针对小儿脾胃虚弱的特点，在多年临床经验的基础上，结合中医传统理论研制的具有“益气固表”、“健脾消食”的儿童口服制剂。

　　QY体育会

　　由黄芪、莱菔子（炒）、白术（炒)、山楂（炒）、山药（炒）、桑叶、大枣组成。

　　用法用量：口服，3岁以下，一次5-10毫升；3岁以上，一次10-20毫升，每日2次，或遵医嘱。

　　放寒假了，快过年了，家长一定要注意适当控制孩子的食量，避免吃得太多而增加脾胃负担。