QY体育会气血足对人体的好处

　　气血是人体内重要的组成部分，也是维持生命的基本物质。如果体内气血不足，则可能会出现手脚冰凉、畏寒等QY体育会症状，严重时还可能会影响身体健康。因此日常生活中要注意补充气血，以保证身QY体育会体健康。

　　1.滋润身体：由于体内的气与血相互依存，共同构成了机体和人体脏腑组织，并且可以濡养周身，所以当体内气血充足时，通常能够起到滋润身体的作用，使皮肤保持红润有光泽的状态。

　　2.温煦四肢：在中医上讲，气具有推动、温煦及防御的功能，而血液则能给器官输送氧气以及营养成分等物质。若存在气血不足的情况，则容易导致四肢得不到充足的供血、供氧，从而出现肢体不温的现象。此时通过适当喝些生姜水来调理，因为生姜性热，对于改善此类情况有一定帮助。

　　3.促进生长发育：另外，在怀孕期间需要大量的气血滋养胎儿，使其正常生长发育。若孕妇本身气血比较虚弱，则有可能会影响到胎儿的吸收，甚至还会增加流产的发生概率。因此建议女性在备孕之QY体育会前或怀孕初期及时补气血，如遵医嘱服用阿胶补血颗粒进行治疗。

　　4.其他好处：除上述常见好处外，还包括调节内分泌水平、增强免疫力等方面的好处。

　　虽然气血对人体会产生较多的好处，但仅依靠饮食无法达到较好的效果，必要时还需要配合医生采取药物的方法进行调理，比如十全大补丸、乌鸡白凤丸等，有利于病情恢复。

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