新晋“顶流饮料”火了!医生提醒:这些人不要随便喝QY体育会
部分城市的不少中医馆不仅可以配到酸梅汤,还可以买到现熬现喝的酸梅汤。有的药房没有酸梅汤的现成配方,需要自己提供正规处方,有的则有中药师提供推荐的方子,省去了不少麻烦。
酸梅汤也称乌梅汤,可以说是中国经典的中药饮品QY体育会。其主要原料有乌梅、山楂、甘草,辅料包括陈皮、桂花及冰糖,其主料辅料基本都是药食同源的中药。
医生介绍,进入秋季后,人体津液不足,酸味的乌梅、山楂配合甘草能起到酸甘化阴的作用,这比吃水果效果更好——这是因为大部分水果性寒,对本身脾胃虚寒的人不太友好,很多人在吃水果后会出现胃肠功能紊乱,如胃痛,拉肚子等情况。
“酸梅汤是平性的,不会寒凉伤胃,老少皆宜,一年四季都可以服用,也非常适合频繁熬夜,容易阴虚的现代人。”医生推荐患者在服用中药时,辅以酸梅汤食疗跟进,能缓解秋季口干、唇干、喉咙干,而除了酸梅汤外,莲子、山药等也都是此时的不错选择,有补脾阴的功效。
医生认为,这可能和当代年轻人更注重养生有关,在高强度的工作压力下,如何在碎片化的时间里“独善其身”一直是焦点话题,如果你脾胃功能好,当然可适当选择“咖啡续命”;若脾胃虚弱,不妨偏养生一点,可以选择饮用酸梅汤。
酸梅汤虽好,但也有注意事项。医生提醒:酸 梅汤虽然多数人群都适饮,对汗多口干、容易上火、胃口差的人群有更好的保健作用,但是脾胃虚寒、易腹泻以及糖尿病、孕产妇人群不推荐。
“可以来配酸梅汤,但需要凭处方,有处方的话可以刷医保卡购买中药材。”有药店称,“不仅仅是酸梅汤有了热度,高端应季滋补品如红参、鹿茸等也都卖得不错,因为它们既可煲汤又可泡酒。”
有药店经营者表示,此时天气变凉,已进入金秋滋补季节,近期明显感受到市民养生保健需求回暖,不少街坊会自行诊断然后到药店买几味中药回家调理,“自配药方”的情况越来越普遍。
药店经营者提醒,是药三分毒,不少中药材都有一定的毒性,建议市民不要自配药方,最好咨询医生或药师。